Kjære Epivity-venn,
Hvorfor er Betain spesielt viktig for vegetarianere og veganere? Vegetarisk og vegansk kosthold kan noen ganger mangle viktige næringsstoffer som støtter fordøyelsen og opptaket av næringsstoffer. Betain hjelper kroppen med å produsere fordøyelsesenzymer og magesyre, noe som gjør at kroppen lettere tar opp proteiner, vitaminer og mineraler fra vegetarmat.
- Forbedret næringsopptak
En nylig oversiktsartikkel i Nutrition fremhever at betain-tilskudd øker aktivitet av fordøyelsesenzymer og fremmer bedre opptak av proteiner og mikronæringsstoffer i tarmen, spesielt hos forsøkspersoner på plantebasert diett PMC. - Økt energi og redusert tretthet
I en placebo-kontrollert studie publisert i Journal ofthe International Societyof Sports Nutrition (2009) tok friske, aktive menn 2,5 g betain to ganger daglig i 15 dager. Resultatene viste betydelig økt muskelutholdenhet og en gjennomsnittlig reduksjon i subjektiv tretthet under fysisk arbeid sammenlignet med placebo
Fordeler med Epivity Betain:
- Optimal støtte til fordøyelsen og næringsopptaket
- Økt energiproduksjon og redusert tretthet
- Perfekt for deg med et plantebasert kosthold, spesielt om sommeren når aktiviteten øker
Oppsummering: Betain er ideelt for deg som spiser vegetarisk eller vegansk, og ønsker maksimal energi og velvære gjennom sommeren. Epivity Supplements gir deg produkter med dokumentert effekt, basert på den nyeste forskningen.
Følg Epivity Supplements for flere helsetips og siste forskning!
Beste hilsen,
Team Epivity Supplements
Les forskningen:
- Betain som funksjonell ingrediens (oversikt): PMC10302777
- Effekter på utholdenhet og tretthet: PMID 19250531