Hva er spermidin?
Spermidin er en naturlig forekommende polyamin som finnes i alle celler. Det stimulerer autofagi – kroppens egne «foryngelsessystem» – som fjerner skadede komponenter og opprettholder cellehelse.
- Autofagi hos mennesker (2024)
Hofer et al. viste at spermidin er nødvendig for faste-indusert autofagi i humane celler. Blokkering av endogen spermidinsyntese hemmet autofagi, mens tilførsel av spermidin gjenopprettet både celleautofagi og metabolsk homeostase. - Levetidsforlengelse hos mus (2016)
Eisenberg et al. ga eldre mus spermidin i drikkevannet over flere måneder. Resultatet var økt median levetid, bedre hjertefunksjon, redusert inflammasjon og forbedret kognisjon sammenlignet med kontrollgruppen.
Fordeler med Spermidin
- Stimulerer autofagi og forbedrer cellulær restitusjon
- Reduserer aldringstegn gjennom fjerning av skadede cellekomponenter
- Beskytter hjerte og hjerne, dokumentert i dyrestudier
- Forbedrer metabolsk homeostase ved å støtte reparasjonsmekanismer
Anbefalt dosering
Basert på dyre- og cellestudier anbefales en daglig dose på 5 mg ren spermidin for å støtte autofagi og langsiktig cellehelse.
Oppsummering:
Spermidin er et lovende anti-aging-tilskudd som aktiverer kroppens naturlige autofagi og beskytter mot aldersrelaterte funksjonstap. Epivity Supplements tilbyr spermidinprodukter basert på solid forskning for å hjelpe deg til et lengre, sunnere og mer vitalt liv.
Beste hilsen,
Team Epivity Supplements
Forskningen bak
Se under:
- Hofer SJ, Tavernarakis N, Madeo F. Spermidine is essential for fasting-mediated autophagy and longevity.Nat. Cell Biol. 2024.
- Eisenberg T, Knauer H, Schauer A, et al. Cardioprotection and lifespan extension by the natural polyamine spermidine.Cell Metab. 2016;23(6):139–150.